Descriere Transformare prin autocoaching - Delia Beatrice Oprean

Transformare prin autocoaching este ghidul esential pentru cei care isi doresc sa-si clarifice obiectivele, sa ia decizii mai bune si sa-si construiasca un drum autentic. Prin intrebarile potrivite si exercitii practice, volumul de fata aduce claritate, directie si rezultate concrete. Daca esti gata sa-ti descoperi adevaratul potential si sa creezi schimbari durabile in viata ta, aceasta carte este pentru tine! "O noua carte despre coaching!", ai putea sa spui atunci cand o vezi pe rafturile librariilor sau in biblioteci. Da, inca o carte, una care te ajuta sa mergi mai departe, sa avansezi profesional si personal cu ajutorul coachingului, fara sa apelezi la un expert coach. Poate sa para paradoxal, insa tu poti fi propriul tau coach (pana intr-un punct). Apoi, cand lucrurile se complica, apelezi la profesionisti. Poti sa aplici (ghidat, prin ceea ce-ti voi transmite eu) anumite tehnici, sa-ti pui anumite intrebari pentru ca, la final, sa ai o alta perspectiva asupra lucrurilor. Lumea are nevoie de coaching, are nevoie de intrebari potrivite in momentele-cheie. Lumea are nevoie de pauze, tu vei vedea ce inseamna o pauza buna la momentul oportun. Am scris aceasta carte cu dorinta de a te ajuta, de a te ghida, de a fi vocea care te intreaba ce e necesar pentru tine exact atunci cand ai nevoie de acea intrebare. Crearea unei metode de autocoaching te ajuta sa iti mentii directia si sa te dezvolti constant. Un sistem de reflectie bine structurat te transforma intr-un lider constient al propriei vieti. Una din putinele carti practice si realiste, scrisa dintr-o experienta mare de lucru cu oamenii, ce nu vinde contemplarea si exercitiul imaginativ, ci ne indeamna sa ne uitam cu obiectivitate la noi, sa ne cunoastem in primul rand si sa depunem un efort sustinut pentru a avea rezultate. - Catalina Ciubotaru O comoara tehnica, cu o aplicabilitate imediata, iar pentru mine va ramane mereu in buzunar, ca un instrument care imi va fi alaturi atunci cand am nevoie de claritate si sprijin. Cartea te ajuta sa intelegi nu doar rolurile din drumul dezvoltarii (client, coach, mentor, mentee), dar si cum sa te conectezi cu propriile nevoi si sa iti construiesti un drum personalizat de dezvoltare. - Alexandra Ciurea Prin fiecare capitol, cititorul este ghidat, pas cu pas, spre constientizare, stabilirea obiectivelor, puterea tacerii si structura unor intalniri eficiente cu sine insusi. Este un proces logic, dar in acelasi timp profund transformational, in care Delia ofera nu doar informatii, ci si exercitii concrete, menite sa aduca claritate si actiune. - Oana Niculae Cartea este conceputa intr-un stil clar si accesibil, oferind sfaturi practice, care pot fi implementate imediat. Este un ghid esential pentru dezvoltarea abilitatilor de coaching si atingerea obiectivelor personale si profesionale. - Rudolf Nyari