Descriere Solutia zonelor albastre

În această carte, autorul descrie în detaliu cum putem introduce în viața noastră de zi cu zi alimentația și obiceiurile celor mai longevivi oameni din lume. Bazându-se pe reportaje ample și pe cercetarea exhaustivă a echipelor de experți, acesta a extras factorii-cheie care i-au ajutat pe locuitorii din zonele albastre să se bucure de o viață lungă și sănătoasă