Descriere Postește așa

O carte despre cum să înveți să ții toate tipurile de post fără să simți durere, de la săritul peste mese în timpul postului intermitent până la postul de mai multe zile. Postul înseamnă o trusă de instrumente care te ajută să deblochezi resursele biologice ascunse în propriul corp, resurse pe care probabil nici nu știai că le ai