Descriere Cartea femeilor care merita mai mult + Arta feminitatii

Cartea femeilor care merita mai multAceastă carte este pentru tine dacă:Îți lipsește încrederea în tine și ai tendința să te auto-sabotezi.Te ferești cu orice preț de conflicte sau discuții dificile, chiar dacă acest lucru înseamnă tolerarea unor comportamente abuzive.Te confrunți cu stări de epuizare cronică, apatie și confuzie pentru care nu ai o explicație rațională.Teama de eșec sau de respingere te împiedică să îți asumi riscuri calculate în carieră sau în viața personală.Te simți adesea copleșită de așteptările celorlalți și de propriile tale așteptări.Ai nevoie de validare exterioară pentru a îți aprecia realizările.Te temi să-ți exprimi opiniile și să lupți pentru propriile scopuri și dorințe în relația de cuplu sau în mediul profesional.Cartea femeilor care merită mai mult te invită să faci primii pași către o viață trăită deplin, în perfect acord cu sinele tău autentic, dincolo de teama de respingere sau de eșec, dincolo de tipare comportamentale moștenite de la o generație la alta și de prejudecăți.Dr. Shefali își folosește experiența îndelungată ca psiholog, dar și experiența personală, pentru a te ghida pe calea dificilă a descoperirii și asumării adevăratei identități. Nu este un drum simplu, ci unul dureros, care presupune renunțarea treptată la măștile pe care femeile din toată lumea le poartă pentru a îndeplini fără resentimente sau reproșuri roluri impuse de societate.Însă, parcurgând această cale, acceptând disconfortul, poți învăța să transformi durerea într-o putere care poate schimba vieți: a ta și a tuturor celor care te înconjoară.Această carte te va învăța să...Observi modul în care familia, societatea și cultura în care te-ai născut ți-au modelat identitateaÎnțelegi că toate măștile impuse de societate îți împiedică sinele autentic să se exprime și să se dezvolte.Depășești teama de respingere, de conflict, de eșec pentru a-ți descoperi adevărata identitate.Impui limite și să acorzi timp doar acelor activități, relații și oameni care contribuie la dezvoltarea ta.Renunți la rolurile care nu ți se potrivesc și să devii creatoarea propriei vieți.Le privești pe celelalte femei ca pe niște surori, nu ca pe niște concurente.Arta feminitatiiFeminitatea este o artă pe care fiecare femeie o poate stăpâni și folosi pentru a străluci atât în mediul profesional, cât și în relația de cuplu. De aceea, Theona Balan pledează pentru o reîntoarcere la feminitate, la armonie și echilibru, oferind cititoarelor sale recomandări și teme de lucru cu pași ușor de urmat, menite să ajute orice femeie să își redescopere latura feminină. Reîntoarcerea la feminitate nu înseamnă supunere oarbă, sau adoptarea unor comportamente retrograde, dimpotrivă înseamnă o acceptare necondiționată a emoțiilor și dorințelor noastre autentice. Pentru autoare, feminitatea înseamnă creativitate și adaptabilitate, eleganță, seducție, blândețe și compasiune. Compasiune față de cei din jur, dar și față de propriile neajunsuri. Drumul spre propria esență feminină începe cu o acceptare totală a sinelui și cu renunțarea la regretele care te țin blocată în trecut. Astfel arta feminității este, de fapt, arta autocunoașterii și a iertării, iar, dacă reușești să o stăpânești, vei putea în sfârșit deveni acea femeie împlinită pe care astăzi doar o întrevezi în oglindă!