Acest produs este publicat la data de 16-03-2025 si vandut de Librex. Vanzatorul isi asuma corectitudinea datelor publicate.
Liste nesfârșite de sarcini, termene-limită, blocaje în trafic, inflație, conflicte la serviciu, copii neascultători sau părinți bolnavi: sunt tot mai multe probleme, iar stresul e din ce în ce mai prezent. E clar, nu ai cum să elimini toți factorii de stres, ba mai mult, aceștia ajung să se insinueze în toate aspectele vieții tale. Elissa Epel te învață, printre altele, să abordezi stresul din unghiuri diferite, să nu-l eviți cu orice preț, să te aștepți la imprevizibil și să fii flexibil, să întâmpini cu entuziasm problemele, să descoperi ce te face fericit și să aplici tehnici prin care să te odihnești mai bine și să-ți recuperezi energia. Vei descoperi aici cheia unui stil de viață sănătos și resurse cu ajutorul cărora vei transforma încordarea generată de dificultăți în forța de a merge mai departe.
Ai cumparat Reteta pentru stres sau detii deja produsul? Fii primul care isi spune parerea pe BookMaster.
Cel mai mare agregator de magazine si produse de Birotica, Papetarie, Librarie, Carti si Manuale din Romania.
AXWELL SERV SRL
RO24613290 - J17/147/2018
Al. Strandului #3, Tecuci, Galati, Romania
+4 0748 400 200
© 2020 - 2025 BookMaster. Toate drepturile rezervate. Platforma creata de LumaDesign