Cum sa accepti ceea ce nu poti schimba pe BookMaster si Librex

Despre Contact FAQs

Spune-ti parerea

Promoveaza magazin

Book Master

Suport Clienti

+4 0748 400 200

Categorii

Cum sa accepti ceea ce nu poti schimba

36.0 RON

Acest produs este publicat la data de 08-02-2024 si vandut de Librex. Vanzatorul isi asuma corectitudinea datelor publicate.

Cod intern:

Disponibilitate:

Categorie:

Producator:

Adauga in cos

Recomanda:

Descriere Parerile clientilor

Descriere Cum sa accepti ceea ce nu poti schimba

Pierderea unui job, o despartire sfasietoare, moartea cuiva drag sau o boala crunta iti va da intreaga viata peste cap. Cum poti, totusi, sa faci fata absurdului, neprevazutului, lucrurilor pe care nu le poti controla? In timp ce unele abordari facile te invita sa privesti partea plina a paharului , cartea de fata propune o alta abordare, bazata pe acceptare . Dar nu in sensul de resemnare si impacare, ci de disponibilitate pentru a te confrunta cu emotiile negative (furie, frustrare, anxietate), pentru a tine doliu si pentru a procesa evenimentele implacabile intr-un mod care sa aiba sens pentru tine. Janina Scarlet, psiholog clinician, este specializata in terapia centrata pe acceptare si angajament (ACT) si a dedicat o serie de carti terapiei cu supereroi. Cuprins Introducere Partea intai. Acceptare, evitare si toate emotiile conexe: Ce si de ce? Capitolul 1. Paul Capitolul 2. Pierderi ambigue Capitolul 3. Blocajul Capitolul 4. Calea catre eliberare Capitolul 5. Evitarea Capitolul 6. Povestea originara Capitolul 7. Acceptare vs. tolerare Capitolul 8. Rezistenta si foc Capitolul 9. Lucruri care ies la iveala Capitolul 10. Niciun regret Partea a doua. Punerea in practica a acceptarii: Cum? Capitolul 11. Exercitii de acceptare blanda Capitolul 12. Miezul cepei Capitolul 13. Suferinta empatica si cum faci fata nedreptatii sociale Capitolul 14. Acceptarea ajutorului Capitolul 15. Stabilirea limitelor Capitolul 16. Gasirea propriei TALE voci Capitolul 17. Depasirea obstacolelor si regreselor Capitolul 18. Momentul tau de Phoenix Bibliografie Multumiri

Additional Information

Eos no lorem eirmod diam diam, eos elitr et gubergren diam sea. Consetetur vero aliquyam invidunt duo dolores et duo sit. Vero diam ea vero et dolore rebum, dolor rebum eirmod consetetur invidunt sed sed et, lorem duo et eos elitr, sadipscing kasd ipsum rebum diam. Dolore diam stet rebum sed tempor kasd eirmod. Takimata kasd ipsum accusam sadipscing, eos dolores sit no ut diam consetetur duo justo est, sit sanctus diam tempor aliquyam eirmod nonumy rebum dolor accusam, ipsum kasd eos consetetur at sit rebum, diam kasd invidunt tempor lorem, ipsum lorem elitr sanctus eirmod takimata dolor ea invidunt.