Descriere Vitamin green

"Vitamin Green" de Sara Goldsmith este o carte captivantă care explorează conexiunea profundă dintre natură și sănătatea umană. Autoarea dezvăluie beneficiile remarcabile ale petrecerii timpului în aer liber, subliniind cum interacțiunea cu mediul natural poate îmbunătăți starea mentală și fizică. Printr-o combinație de cercetări științifice și povești personale, Goldsmith prezintă argumente convingătoare pentru integrarea mai multor elemente naturale în viața noastră zilnică."Vitamin Green" by Sara Goldsmith is a captivating book that explores the profound connection between nature and human health. The author reveals the remarkable benefits of spending time outdoors, emphasizing how interaction with the natural environment can enhance both mental and physical well-being. Through a blend of scientific research and personal stories, Goldsmith presents compelling arguments for integrating more natural elements into our daily lives.