Suport Clienti

+4 0748 400 200

Când obosești să mai fii părinte., de Moïra Mikolajczak, Isabelle Roskam

45.0 RON

Acest produs este publicat la data de 05-11-2024 si vandut de PubliSol. Vanzatorul isi asuma corectitudinea datelor publicate.

Cod intern:
bookmaster_330429284
Disponibilitate:
In stoc
Categorie:
Producator:
Trei
Recomanda:

Descriere Când obosești să mai fii părinte., de Moïra Mikolajczak, Isabelle Roskam

Vă doriți să fiți un părinte receptiv, cald și disponibil. Într-un cuvânt, vreți să fiți părintele perfect! Însă, în realitate, ajungeți să vă culpabilizați că nu petreceți destul timp cu cei mici, că nu-i ascultați îndeajuns sau că vă pierdeți prea repede cumpătul... Poate că pur și simplu ați obosit – și fizic, și sufletește. Cartea de față explică pe îndelete cum se ajunge la "burnoutul parental", dar mai ales în ce fel poate fi prevenit sau depășit. Testele de autoevaluare, poveștile de viață și sfaturile practice vă vor ajuta să vă revigorați viața de familie, dar mai ales să vă regăsiți bucuria de a fi părinte. MOÏRA MIKOLAJCZAK și ISABELLE ROSKAM sunt profesoare de psihologie la Universitatea din Louvain. Prima autoare este specializată în stres și burnout, iar colega ei oferă consultații în domeniul parentingului. CUPRINS Introducere Partea întâi Să înțelegem burnoutul parental Capitolul 1 Să fii părinte în secolul XXI Cum s‑a ajuns aici? Ce înseamnă să fii un „părinte foarte bun"? Și cum rămâne cu burnoutul? Capitolul 2 Despre bucuria și stresul de a fi părinte De la bucuria de a fi părinte... ...la stresul de a fi părinte E mai bine să previi decât să vindeci Capitolul 3 Ce este burnoutul parental? De la stres la burnout Ați spus cumva „burnout"? Burnoutul parental Ordinea de apariție a simptomelor Simptomele vizibile pentru anturaj Cel mai frecvent întâlnite consecințe ale burnoutului parental Un sindrom în seama căruia nu trebuie să punem chiar totul Capitolul 4 Mă privește și pe mine? Ați obținut un scor inferior sau egal cu 30: fără risc de burnout Ați obținut un scor între 31 și 45 inclusiv: risc redus de burnout Ați obținut un scor între 46 și 60 inclusiv: risc moderat de burnout Ați obținut un scor între 61 și 75 inclusiv: risc ridicat de burnout Ați obținut un scor între 76 și 84 inclusiv: probabilitate de burnout Ați obținut un scor mai mare sau egal cu 85:burnout în toată regula Capitolul 5 Cum ajungem la burnout? 69 Faza 1. Părintele ideal, familia idealizată 71 Faza 2. Supraimplicarea 74 Faza 3. Sacrificiul de sine 75 Faza 4. Frustrarea 76 Faza 5. Pierderea energiei (când ești „secătuit") Fazele 6–7–8–9. Burnoutul („lovitura în moalele capului") Capitolul 6 De ce ajungem la burnout? Principalii factori de risc ai burnoutului pare Capitolul 7 De ce (nu) eu? A îndura sau a compensa efectele factorilor de risc Când factorii de risc se acumulează... Partea a doua Ieșirea din burnoutul parental Capitolul 8 Să facem bilanțul Un exemplu pentru a înțelege mai bine E rândul dumneavoastră... De unde începem, ca s‑o scoatem cu bine la capăt? Capitolul 9 Cum să ne ajutăm pe noi înșine Identificarea emoțiilor proprii Înțelegerea emoțiilor proprii Folosirea emoțiilor proprii Exprimarea emoțiilor proprii Gestionarea emoțiilor proprii Capitolul 10 Cum facem față în doi Despre importanța relației de cuplu Despre importanța coparentajului Capitolul 11 Îmbunătățirea relației cu copilul Îngrijirea imaginii de sine, ca părinte Cultivarea relației cu copilul Concluzie Să ne păstrăm speranța... Pentru a merge mai departe: resurse în limba franceză Mulțumiri DETALII: Autor: Moïra Mikolajczak, Isabelle Roskam Data aparitie: 28.10.2022 An aparitie: 2022 Format: 130 x 200 mm Tip coperta: Broșată Numar pagini: 208 Traducator: Camelia Munteanu Ilustrator:

Additional Information

Eos no lorem eirmod diam diam, eos elitr et gubergren diam sea. Consetetur vero aliquyam invidunt duo dolores et duo sit. Vero diam ea vero et dolore rebum, dolor rebum eirmod consetetur invidunt sed sed et, lorem duo et eos elitr, sadipscing kasd ipsum rebum diam. Dolore diam stet rebum sed tempor kasd eirmod. Takimata kasd ipsum accusam sadipscing, eos dolores sit no ut diam consetetur duo justo est, sit sanctus diam tempor aliquyam eirmod nonumy rebum dolor accusam, ipsum kasd eos consetetur at sit rebum, diam kasd invidunt tempor lorem, ipsum lorem elitr sanctus eirmod takimata dolor ea invidunt.

  • Sit erat duo lorem duo ea consetetur, et eirmod takimata.
  • Amet kasd gubergren sit sanctus et lorem eos sadipscing at.
  • Duo amet accusam eirmod nonumy stet et et stet eirmod.
  • Takimata ea clita labore amet ipsum erat justo voluptua. Nonumy.
  • Sit erat duo lorem duo ea consetetur, et eirmod takimata.
  • Amet kasd gubergren sit sanctus et lorem eos sadipscing at.
  • Duo amet accusam eirmod nonumy stet et et stet eirmod.
  • Takimata ea clita labore amet ipsum erat justo voluptua. Nonumy.
0 pareri despre Când obosești să mai fii părinte., de Moïra Mikolajczak, Isabelle Roskam

Ai cumparat Când obosești să mai fii părinte., de Moïra Mikolajczak, Isabelle Roskam sau detii deja produsul? Fii primul care isi spune parerea pe BookMaster.

Adauga un review

Adresa de e-mail nu va fi publicata. Campurile obligatorii sunt marcate *

Nota ta * :

Articole asemanatoare

Despre BookMaster

Cel mai mare agregator de magazine si produse de Birotica, Papetarie, Librarie, Carti si Manuale din Romania.

AXWELL SERV SRL

RO24613290 - J17/147/2018

Al. Strandului #3, Tecuci, Galati, Romania

+4 0748 400 200

Newsletter

Iti vom trimite cele mai recente oferte saptamanal.

Urmareste-ne

© 2020 - 2024 BookMaster. Toate drepturile rezervate. Platforma creata de LumaDesign

Plateste online, sigur si rapid