Acest produs este publicat la data de 05-11-2024 si vandut de PubliSol. Vanzatorul isi asuma corectitudinea datelor publicate.
JURNALUL UMBREI este un instrument care îți insuflă putere și compasiune, te ajută să te confrunți cu umbrele și să depășești atât obstacolele interioare, cât și acele convingeri despre propria persoană care te împiedică să îți atingi adevăratul potențial. JURNALULUI UMBREIKEILA SHAHEEN Zenfulnote JURNALUL UMBREI Billboard și The Times. a fost creat de Carl Gustav Jung. Keila Shaheen SECȚIUNI 1. Introducere în lucrul cu umbra 2. Exerciții pentru lucrul cu umbra 3. Idei pentru ținerea unui jurnal 4. Mergi la rădăcina umbrei tale 1. INTRODUCERE ÎN LUCRUL CU UMBRA Ce înseamnă lucrul cu umbra? De ce este important să lucrăm cu umbra? Părintele lucrului cu umbra: Carl Gustav Jung Cum să înțelegem psihicul Cum să lucrezi cu umbra ta Atitudinea: autocompasiunea Importanța ancorării Cum să îți reperezi sinele-umbră Integrarea sinelui-umbră Factorii declanșatori emoționali 2. EXERCIȚII PENTRU LUCRUL CU UMBRA Cartografierea rănilor Completează spațiile libere P 1–7 Eliberează energia stagnantă Afirmațiile copilului interior Lista gratitudinii O scrisoare către sinele tău din trecut Privirea în oglindă Completează spațiile libere Meditație: întâlnește-ți umbra Meditație: integrează-ți umbra Lucrul cu respirația: pentru anxietate Lucrul cu respirația: reglează-ți sistemul nervos Apăsări ușoare EFT 3. IDEI PENTRU ȚINEREA UNUI JURNAL Explorează-ți copilul interior Explorează-ți fricile Explorează-ți sinele Explorează-ți furia Explorează-ți tristețea Explorează-ți adolescentul interior Explorează-ți anxietatea Explorează-ți invidia Explorează-ți punctele forte 4. MERGI LA RĂDĂCINĂ Exemplu de urmărire a declanșatorilor Pagini de urmărire a declanșatorilor DETALII: Autor: Keila Shaheen Data aparitie: 02.02.2024 An aparitie: 2024 Format: 150 x 230 mm Tip coperta: Broșată Numar pagini: 232 Traducator: Raluca Hurduc Ilustrator:
Eos no lorem eirmod diam diam, eos elitr et gubergren diam sea. Consetetur vero aliquyam invidunt duo dolores et duo sit. Vero diam ea vero et dolore rebum, dolor rebum eirmod consetetur invidunt sed sed et, lorem duo et eos elitr, sadipscing kasd ipsum rebum diam. Dolore diam stet rebum sed tempor kasd eirmod. Takimata kasd ipsum accusam sadipscing, eos dolores sit no ut diam consetetur duo justo est, sit sanctus diam tempor aliquyam eirmod nonumy rebum dolor accusam, ipsum kasd eos consetetur at sit rebum, diam kasd invidunt tempor lorem, ipsum lorem elitr sanctus eirmod takimata dolor ea invidunt.
Ai cumparat Jurnalul umbrei. Un jurnal ghidat care te va ajuta să-ți identifici, să integrezi și să-ți depășești umbrele, de Keila Shaheen sau detii deja produsul? Fii primul care isi spune parerea pe BookMaster.
Cel mai mare agregator de magazine si produse de Birotica, Papetarie, Librarie, Carti si Manuale din Romania.
AXWELL SERV SRL
RO24613290 - J17/147/2018
Al. Strandului #3, Tecuci, Galati, Romania
+4 0748 400 200
© 2020 - 2024 BookMaster. Toate drepturile rezervate. Platforma creata de LumaDesign