Suport Clienti

+4 0748 400 200

Ce-ar fi fost dacă... Eliberarea de regrete. , de Robert L. Leahy

59.0 RON

Acest produs este publicat la data de 05-11-2024 si vandut de PubliSol. Vanzatorul isi asuma corectitudinea datelor publicate.

Cod intern:
bookmaster_330430055
Disponibilitate:
In stoc
Categorie:
Producator:
Trei
Recomanda:

Descriere Ce-ar fi fost dacă... Eliberarea de regrete. , de Robert L. Leahy

Cu toții ne trezim uneori că suntem năpădiți de regrete și păreri de rău. Iar de aici nu mai e decât un pas până la autoculpabilizare, dezamăgire și ruminații despre șansele ratate, despre "ce-ar fi fost dacă...". Inspirată de experiența terapeutică și de cercetările de psihologie cognitivă, cartea de față ne ajută să depășim blocajele cauzate de regrete și resemnare și să luăm decizii responsabile, realiste și transformatoare. „Regretul ne poate învinge sau poate fi o trambulină către sporirea curajului, înțelepciunii și a acceptării de sine. În această carte, unul dintre terapeuții cognitivi de frunte ne ghidează cu abilitate, ajutându-ne să ne împăcăm cu impedimentele și dezamăgirile vieții." – Paul Gilbert, dr. în psihologie, autorul cărții "Deși multe persoane consideră regretul o experiență exclusiv negativă, acesta a evoluat pentru a ne ajuta să ne adaptăm la anumite circumstanțe. Regretul ne permite să învățăm din greșeli, să anticipăm erorile înainte de a trece la acțiune și să ne exprimăm părerile de rău pentru a vindeca fisurile din relațiile noastre". – ROBERT L. LEAHY ROBERT L. LEAHY, psihoterapeut și profesor universitar, este directorul Institutului American de Terapie Cognitivă din New York, fiind autorul a 29 de cărți academice și de popularizare. Cuprins Introducere: La ce bun regretele? PASUL 1. SĂ ÎNȚELEGEM REGRETUL UNU. Ce este regretul? DOI. Cum funcționează regretele PASUL 2. ÎNVAȚĂ SĂ IEI DECIZII BUNE TREI. Ce presupuneri îți ghidează deciziile și îți alimentează regretul? PATRU. Cum percepi riscul? CINCI. Anticiparea regretului te conduce către acțiune sau inacțiune? ȘASE. Luarea unei decizii PASUL 3. LASĂ REGRETUL SĂ LUCREZE PENTRU TINE ȘAPTE. A face față în mod eficient rezultatelor dezamăgitoare OPT. Îndepărtarea de ruminații NOUĂ. Ce putem învăța din vinovăție? ZECE. Folosirea regretului constructiv Cuvânt de încheiere: Privind în urmă în timp ce ne uităm înainte Resurse Referințe Mulțumiri Despre autor DETALII: Autor: Robert L. Leahy Data aparitie: 06.11.2023 An aparitie: 2023 Format: 145 x 205 mm Tip coperta: Broșată Numar pagini: 352 Traducator: Radu Filip Ilustrator:

Additional Information

Eos no lorem eirmod diam diam, eos elitr et gubergren diam sea. Consetetur vero aliquyam invidunt duo dolores et duo sit. Vero diam ea vero et dolore rebum, dolor rebum eirmod consetetur invidunt sed sed et, lorem duo et eos elitr, sadipscing kasd ipsum rebum diam. Dolore diam stet rebum sed tempor kasd eirmod. Takimata kasd ipsum accusam sadipscing, eos dolores sit no ut diam consetetur duo justo est, sit sanctus diam tempor aliquyam eirmod nonumy rebum dolor accusam, ipsum kasd eos consetetur at sit rebum, diam kasd invidunt tempor lorem, ipsum lorem elitr sanctus eirmod takimata dolor ea invidunt.

  • Sit erat duo lorem duo ea consetetur, et eirmod takimata.
  • Amet kasd gubergren sit sanctus et lorem eos sadipscing at.
  • Duo amet accusam eirmod nonumy stet et et stet eirmod.
  • Takimata ea clita labore amet ipsum erat justo voluptua. Nonumy.
  • Sit erat duo lorem duo ea consetetur, et eirmod takimata.
  • Amet kasd gubergren sit sanctus et lorem eos sadipscing at.
  • Duo amet accusam eirmod nonumy stet et et stet eirmod.
  • Takimata ea clita labore amet ipsum erat justo voluptua. Nonumy.
0 pareri despre Ce-ar fi fost dacă... Eliberarea de regrete. , de Robert L. Leahy

Ai cumparat Ce-ar fi fost dacă... Eliberarea de regrete. , de Robert L. Leahy sau detii deja produsul? Fii primul care isi spune parerea pe BookMaster.

Adauga un review

Adresa de e-mail nu va fi publicata. Campurile obligatorii sunt marcate *

Nota ta * :

Articole asemanatoare

Despre BookMaster

Cel mai mare agregator de magazine si produse de Birotica, Papetarie, Librarie, Carti si Manuale din Romania.

AXWELL SERV SRL

RO24613290 - J17/147/2018

Al. Strandului #3, Tecuci, Galati, Romania

+4 0748 400 200

Newsletter

Iti vom trimite cele mai recente oferte saptamanal.

Urmareste-ne

© 2020 - 2024 BookMaster. Toate drepturile rezervate. Platforma creata de LumaDesign

Plateste online, sigur si rapid