Jurnalul umbrei. Un jurnal ghidat care te va ajuta să-ți identifici, să integrezi și să-ți depășești umbrele - Keila Shaheen

37.69 RON

Acest produs este publicat la data de 11-12-2025 si vandut de EdituraTrei. Vanzatorul isi asuma corectitudinea datelor publicate.

Cod intern:
bookmaster_98436052
Disponibilitate:
In stoc
Categorie:
Producator:
Trei
Recomanda:

Descriere Jurnalul umbrei. Un jurnal ghidat care te va ajuta să-ți identifici, să integrezi și să-ți depășești umbrele - Keila Shaheen

JURNALUL UMBREI este un instrument care îți insuflă putere și compasiune, te ajută să te confrunți cu umbrele și să depășești atât obstacolele interioare, cât și acele convingeri despre propria persoană care te împiedică să îți atingi adevăratul potențial. JURNALULUI UMBREIKEILA SHAHEEN Zenfulnote JURNALUL UMBREI Billboard și The Times. a fost creat de Carl Gustav Jung. Keila Shaheen SECȚIUNI 1. Introducere în lucrul cu umbra 2. Exerciții pentru lucrul cu umbra 3. Idei pentru ținerea unui jurnal 4. Mergi la rădăcina umbrei tale 1. INTRODUCERE ÎN LUCRUL CU UMBRA Ce înseamnă lucrul cu umbra? De ce este important să lucrăm cu umbra? Părintele lucrului cu umbra: Carl Gustav Jung Cum să înțelegem psihicul Cum să lucrezi cu umbra ta Atitudinea: autocompasiunea Importanța ancorării Cum să îți reperezi sinele-umbră Integrarea sinelui-umbră Factorii declanșatori emoționali 2. EXERCIȚII PENTRU LUCRUL CU UMBRA Cartografierea rănilor Completează spațiile libere P 1–7 Eliberează energia stagnantă Afirmațiile copilului interior Lista gratitudinii O scrisoare către sinele tău din trecut Privirea în oglindă Completează spațiile libere Meditație: întâlnește-ți umbra Meditație: integrează-ți umbra Lucrul cu respirația: pentru anxietate Lucrul cu respirația: reglează-ți sistemul nervos Apăsări ușoare EFT 3. IDEI PENTRU ȚINEREA UNUI JURNAL Explorează-ți copilul interior Explorează-ți fricile Explorează-ți sinele Explorează-ți furia Explorează-ți tristețea Explorează-ți adolescentul interior Explorează-ți anxietatea Explorează-ți invidia Explorează-ți punctele forte 4. MERGI LA RĂDĂCINĂ Exemplu de urmărire a declanșatorilor Pagini de urmărire a declanșatorilor

0 pareri despre Jurnalul umbrei. Un jurnal ghidat care te va ajuta să-ți identifici, să integrezi și să-ți depășești umbrele - Keila Shaheen

Ai cumparat Jurnalul umbrei. Un jurnal ghidat care te va ajuta să-ți identifici, să integrezi și să-ți depășești umbrele - Keila Shaheen sau detii deja produsul? Fii primul care isi spune parerea pe BookMaster.

Adauga un review

Adresa de e-mail nu va fi publicata. Campurile obligatorii sunt marcate *

Nota ta * :

Articole asemanatoare

Despre BookMaster

Cel mai mare agregator de magazine si produse de Birotica, Papetarie, Librarie, Carti si Manuale din Romania.

AXWELL SERV SRL

RO24613290 - J17/147/2018

Al. Strandului #3, Tecuci, Galati, Romania

+4 0748 400 200

Newsletter

Iti vom trimite cele mai recente oferte saptamanal.

Urmareste-ne

© 2020 - 2026 BookMaster. Toate drepturile rezervate. Platforma creata de LumaDesign

Plateste online, sigur si rapid