Acest produs este publicat la data de 01-12-2025 si vandut de Litera. Vanzatorul isi asuma corectitudinea datelor publicate.
Icirc;ntr-o lume saturată de tehnologie și supusă unor transformări rapide, in care ne confruntăm in permanență cu prea multe alegeri de făcut și cu sarcini multiple de realizat, calmul de care avem cu disperare nevoie pare tot mai greu de atins. Strămoșii noștri foloseau mecanismul luptă-sau-fugi pentru a se proteja de prădători; astăzi, noi il folosim zilnic ca să facem față situațiilor de criză. Rezultatul este stresul cronic și incapacitatea de a fi calmi, ceea ce ne impiedică să funcționăm la intreaga noastră capacitate. Autoarea ne arată, in această carte documentată științific, cum să ne folosim de puterea sistemului nostru natural de relaxare pentru a scăpa de migrene, dureri de gacirc;t, probleme gastrointestinale, tulburări de somn sau chiar pentru a face mai bine față dificultăților vieții. Nu avem nevoie de medicamente, ci doar de cacirc;teva tehnici ușor de pus in practică și care vor sparge cercul vicios al stresului. Rețeta eficientă pentru o viață mai fericită! Dr. Gayatri Devi este neurolog, directorul New York Memory Services și profesor asociat la Școala de Medicină a Universității din New York. A colaborat, printre alții, cu BBC, CBS, The Wall Street Journal și Time. Este președinta Asociaţiei Femeilor Medic Americane.
Ai cumparat Calm. Cum să-ți găsești liniștea într-o lume stresantă și agitată sau detii deja produsul? Fii primul care isi spune parerea pe BookMaster.
Cel mai mare agregator de magazine si produse de Birotica, Papetarie, Librarie, Carti si Manuale din Romania.
AXWELL SERV SRL
RO24613290 - J17/147/2018
Al. Strandului #3, Tecuci, Galati, Romania
+4 0748 400 200
© 2020 - 2025 BookMaster. Toate drepturile rezervate. Platforma creata de LumaDesign