Acest produs este publicat la data de 13-01-2026 si vandut de Elefant. Vanzatorul isi asuma corectitudinea datelor publicate.
Ingrijorarea este ceva specific uman. Ea ne ajuta sa ne mentinem in siguranta si ne avertizeaza despre potentiale pericole. Dar cand ingrijorarea devine anxietate si incepe sa ne domine viata de zi cu zi, avem nevoie de strategii pentru a o depasi. Scrisa de o psihoterapeuta certificata si plina de modalitati prin care sa-ti intelegi anxietatea si sa preiei controlul asupra ei, cartea Calmeaza-ti anxietatea este ghidul ideal pentru a te ajuta sa elimini aceasta ingrijorare constanta, sa te eliberezi de tiparele de gandire nesanatoase si sa iti construiesti obiceiuri care sa te sprijine sa nu mai devii victima anxietatii. Plina de exercitii ghidate si spatii pentru reflectie, cu ilustratii tonice si citate care te inspira, cartea de fata este perfecta pentru anxiosii de pretutindeni!
Ai cumparat Calmeaza-ti anxietatea. Exercitii simple pentru a-ti linisti mintea si a te elibera de stres/Amy Birch sau detii deja produsul? Fii primul care isi spune parerea pe BookMaster.
Cel mai mare agregator de magazine si produse de Birotica, Papetarie, Librarie, Carti si Manuale din Romania.
AXWELL SERV SRL
RO24613290 - J17/147/2018
Al. Strandului #3, Tecuci, Galati, Romania
+4 0748 400 200
© 2020 - 2026 BookMaster. Toate drepturile rezervate. Platforma creata de LumaDesign