Descriere Sfatul pe care nu l-am dat. Depasirea propriilor limite/Mark Epstein

Multi dintre noi am avut parte de cel putin o trauma care ne-a marcat destinul. Cum am trecut peste ea, daca am trecut, a depins, in primul rand, de puterea de a indeparta gandurile nefericite care nu ne dadeau pace. In Sfatul pe care nu l-am dat , Mark Epstein aduce in discutie mai multe astfel de cazuri tulburatoare si tipul de terapie care a dat roade de fiecare data. Este o carte in care ni se reveleaza cele Opt Cai Impreunate, o notiune budista traditionala aplicata de autor in contextul psihanalizei, ilustrand parcursul care duce la o viata sanatoasa. " Mark Epstein duce mai departe importantul sau demers, expus intr-un limbaj exceptional de lucid. De asemenea, le ofera cititorilor o colectie de fabule, viniete si dezvaluiri personale, cu o stralucita capacitate de a schimba perspectivele, ba chiar de a schimba viata cuiva. Cred ca multe dintre aceste invataminte nu ma vor parasi curand, fapt pentru care ii sunt deosebit de recunoscatoare." ( Maggie Nelson ) " Mark Epstein impleteste psihoterapia cu budismul in moduri care sa-i ajute pe cititori in dezvoltarea personala ." ( Michael Eigen ) "Sfatul pe care nu l-am dat este o carte extraordinar de inteleapta si totodata un act de generozitate si compasiune. Este un remediu pentru afectiunile lumii de astazi ." ( Ann Patchett ) "Cei care isi doresc sa exploreze mai in profunzime psihologia budista ar trebui sa stie ca Epstein a scris despre acest subiect inca din 1995, cand i-a aparut prima lucrare. Sfatul pe care nu l-am dat este una dintre cele mai bune carti ale sale si punctul de pornire perfect." ( Psychology Today ) " Mark Epstein ne impartaseste din intelepciunea lui, fundamentata pe stralucita legatura dintre filozofia budista si preceptele psihoterapiei." ( Daniel Goleman ) Mark Epstein (n. 1953) este psihoterapeut si scriitor american. In operele sale citeaza invatamintele lui Buddha si le compara cu viziunea despre trauma a lui Sigmund Freud. Este absolvent al Harvard College si Harvard Medical School. Practica budismul inca din primii ani de facultate, cand a participat pentru prima oara la o tabara de meditatie, si introduce frecvent tehnicile budiste in sedintele de psihoterapie. Sfatul pe care nu l‑am dat a fost publicata in 2018, fiind cea de‑a saptea carte dedicata importantei practicilor budiste si a mindulnessului in cadrul terapiei. Locuieste in New York, unde are un cabinet privat de psihoterapie, si este casatorit cu artista Arlene Shechet, cu care are doi copii.